Liberal Climber

ヒルクライムの入賞を目指すためのブログ

2019-08-15から1日間の記事一覧

56.0kg

■走行距離39km ■体重56.0kg ■安静時心拍数42 お盆は関係なく通常勤務が続く日々。今朝は早く目が覚め、走りたい気分になったため日の出とともに近場を回る。気持ちいいくらいの強度で全体のave 31km/hくらい。 最近は試験勉強と自転車のパワーバランスが8:2…