■走行距離36km ■体重56.8kg ■安静時心拍数43エンデュランス系のズイフトレース。2人飛び出していったので、前半は付いて行って260W20分ほどであとはメイン集団に戻る。200W前後でまったり進み、ラスト8kmから様子見で軽くアタックするも抜け出すことはできず…