大槌前日

■体重57.6kg　■安静時心拍数47

午前に洗車と注油を済ませて、午後に軽く走りに行こうかと思っていたところ、次男の夕べからの咳が悪化。咳き込んで昼ごはんをほとんど食べられない状態のため、昼寝後に病院を受診。

肺炎でした(-.-;)

咳以外は元気だったので、吸入と点滴で帰宅。もうすでに夕食の時間で、今日はノーライド。車に荷物を積んで終了。

最近はレース前日にコースの試走をすることが多かったけど、あえてしないでみて明日どうなるか、ピーキング的にどうか検証する意味でもアリと好意的に解釈。筋グリコーゲンとしても良いだろうし。

ストレッチとマッサージでもう寝よう。