■走行距離：17 km ■体重：59.0 kg ■安静時心拍数53 今日はレスト日として、朝の通勤時に10kmほど遠回り。軽いギアでケイデンス90程度。 体重は冬の間は59-60キロで、昨日の58.0kgがむしろ減り気味。そろそろ今シーズンのレースに向けて体重を落としていく。…