▪️走行距離 43 km (ラン5 ローラー38) ▪️体重58.5 kg ▪️起床時心拍数42足の耐刺激として久しぶりに5キロほどジョギング。キロ5分くらい。その後ローラー。ズイフトでやろうとしたけど、ANT +がパソコンで認識されず。。最近いろんな機器の不調が続く。。。Yo…