▪️走行距離 17 km ▪️体重57.6 kg ▪️安静時心拍数47ハイブリッドローラーFG540でキュルキュルなる異音が強い。ネットでFG540の異音について調べると、ガラガラ系は初期不良のよう。ベルトの劣化かと思い、交換したけど変わらなかったのが去年までのこと。そこ…

▪️走行距離 76 (通勤36 ローラー40)km ▪️体重57.7kg ▪️安静時心拍数44 午前中は出勤で前後に遠回り。最近午前は風が弱いのに昼過ぎから風が強い日ばかり。帰宅後は子どもと畑の周りにブロックで柵を作った。地面にモルタルを敷いて、その上にブロックを置い…