▪️走行距離 23 km（通勤) ▪️体重57.6kg ▪️安静時心拍数44やはり左膝の脛骨粗面部に痛みとまではいかないけど、歩いたとき、ペダルを漕ぐときに違和感がある。オスグッドか。阿原山のときにトルクがかかり過ぎたかも。今週は通勤ライドとストレッチ中心のレス…