左膝

▪️走行距離 23 km（通勤) ▪️体重57.6kg ▪️安静時心拍数44

やはり左膝の脛骨粗面部に痛みとまではいかないけど、歩いたとき、ペダルを漕ぐときに違和感がある。

オスグッドか。阿原山のときにトルクがかかり過ぎたかも。

今週は通勤ライドとストレッチ中心のレスト週にして様子を見よう。