■走行距離 52km ■体重57.6kg ■安静時心拍数41 タイム：44:36 総合9位、30代5位 3時半に起き、カステラ、バナナ、コーヒーを飲み食いし、4時に出発。 5時過ぎに釜石のコンビニでパスタを追加。 6時ころに会場入りして準備、受付、荷物預けを済ませ、7時ころか…