■走行距離 55km ■体重58.2kg ■安静時心拍数45イベントまで30分ほど時間があったので、FTPレベルで13分1本。レースが始まるとプレの1本でだいぶダメージを受けたようで、スタート直後のペースに付いていけず。4倍で淡々と進み、1時間程でドリンクが切れてペー…