■走行距離 18km ■体重58.1kg ■安静時心拍数44夜からの雨により車通勤。夜はローラー。VO2maxとして325W 2分×5の予定が、3セット目が終わったところでローラーからまた異音が… ギョリギョリ金属同士が擦れるような音。分解しようにも熱くて触れず、不完全燃焼…