またまた異音

■走行距離 18km  ■体重58.1kg  ■安静時心拍数44

夜からの雨により車通勤。

夜はローラー。VO2maxとして325W 2分×5の予定が、3セット目が終わったところでローラーからまた異音が… ギョリギョリ金属同士が擦れるような音。

分解しようにも熱くて触れず、不完全燃焼のまま終了。

下半身中心の筋トレを追加。

修理にイギリスに送っていたtacx neoがやっと税関まで戻ってきたから、今しばしの辛抱。それにしても時間がかかった。。

後日 この修理の経過は記載しておきます。