■走行距離 58km ■体重58.5kg ■安静時心拍数53 昨日は送別会。32年間勤務された大先輩が退職。２ヶ月しか一緒に勤務しなかったけど、人格者で周囲からの人望も厚い。 で、今朝は二日酔い気味。 昼寝して午後から初 束稲山へ。 コース見をかねてのんびり行こう…