Liberal Climber

ヒルクライムの入賞を目指すためのブログ

2019-07-02から1日間の記事一覧

再始動

■走行距離 52km (通勤18km, ローラー34km) ■体重57.5kg ■安静時心拍数47zwiftレース WTRL Points racing 44分 267W 4.64倍参加人数は5人のみ。1周約2.5kmを10周。各周回のラストスプリントポイントで圧倒的に離される。他の4人は10-12倍で吹っ飛んでいき、と…