今日もローラー。FTP〜105%程度で3分×6. 後半のラストはHR165前後まで上げて終了。朝から小雨が降ったり止んだりで、夜からは風が強く、吹雪いてる。天気予報だと気温1度だけど、小屋の中は氷点下1度で、外の体感は-5度くらいなってるんじゃないかっていうく…