木曜のジムトレから大腿四頭筋と臀筋の筋肉痛がつらい。歩き出すのがよっこいしょって感じ。tarmacはオーバーホール中なので、通勤用のallzeでリカバリーライド。200W1時間でおしまい。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。