午後から年次休みを取ってジムへ。働き方改革で5日以上取れとのことだけど、まだ1.5日くらいしか取れていない。 ランニングマシンは1回に20分まで。15km/hがマシンの上限で、4分/kmだけど、そんなに楽ではない。陸上やってたときは楽なペースだったのに。マ…