Liberal Climber

ヒルクライムの入賞を目指すためのブログ

2019-12-17から1日間の記事一覧

EXTRA OXYDRIVEはサイクリストに有効か?

”有酸素運動で持久力を高めたい方に”というキャッチコピーでサイクリスト、ランナーなどでたびたび取り上げられているサプリメント。 息が上がりにくくなった、後半にペースダウンしにくくなったなどの感想は見かけるが、呼吸持久力って何?エビデンスの観点…