2/7 リカバリー走 67分 168W 91rpm TSS41 病み上がりで回すだけ。 2/8 リカバリー走 88分 173W 92rpm TSS57 ワイスピのDVDを見ながら回すだけ。 休み中に宮澤崇史氏の本を読み、腿を上げられるように、サドル高を3mm下げて、後ろに5mm引いたところ、軽く回し…