天気がよく、３ヶ月ぶりに外を実走してきた。 気分上々に気持ちよくスタートし、軽い上りをダンシングでいき、400Wくらい出ており、良さそうじゃんと調子に乗ってきた。 ローラーでマンネリが続いていたので、刺激を求めて５km2%程度の緩やかな上りでTTをし…