再始動

さぁ 十分に休息は取った。再始動していこう。

まずは11/3のクリテを目標に。これまでヒルクライムしか出ておらず、平地巡行、ペースの上げ下げ、瞬間的パワーいずれも不足している。

冬に向けて課題を見つける意味でもある。

９月中は身体慣らしから。

今日はローラー1時間、L2で感覚を戻していく。