プツン

■走行距離 38km（通勤18km, ローラー20km) ■体重57.2kg ■安静時心拍数46

海の日だけど、待機当番でお呼び出し。夜にzwiftレースに参加するも16分でいきなりきもが切れて終了。

岩木山前よりも、最近モチベーションが低い気がする。

年始から始動による慢性的な疲れ、体重減による肉体的、精神的ストレス、先週の忙しさ、暑さ、自転車ばかりで家族に対する後ろめたさ、９月の試験に向けた準備 etc.

特定の原因ひとつではなく、複数の要因がありそう。