2020-01-26から1日間の記事一覧

week7 day2/ 3本ローラー②

日曜の日中だから多少騒音が出ても苦情が来ないだろうと思い、午後に3本ローラー２回目にチャレンジした。まだスニーカーではあるけど、止まらずに２０分は乗れるようになった。まだ乗り始めに踏み台と左手がつかまれるところが欲しい。負荷レベル0だと、ア…