宮城クリテDNS

10月下旬に仙台でクラスター発生により、宮城県としての新規感染者数が人口10万人あたり2.5人を超え、コロナ流行地域になった。職場規定により、不要不急の流行地域への移動は自粛することとなり、DNSとした。

大崎の屋外でやる分には罹患リスクはほぼないだろうが、職場での立場上、率先して行く訳にもいかず。

今年はレースに一度も出ないまま終了。

その分、小学校親父の会主催の逃走中に今年もハンターで参加するので、今日は久しぶりにランの練習をした。小学生との追いかけっこの場合には数十メートルのダッシュ、ジグザグ方向転換、急停止の連続になるので、ひたすらスプリントダッシュの練習をした。行きはグランドまでジョグで行ったが、股関節、肘、膝に痛みが出てきて帰りは歩きで。

バイクとランではスプリントでも使う筋肉が全く違う。夜にはすでに腹筋まで筋肉痛になってきた。風呂上がりにリフレッシュオイルでメンテ。