2/22（土） 昼から出張のため、朝に３本ローラーを３０分のみ。
レーゼロのフロントもタイヤ交換したが、リムにはめる際にどうしてもきつく、レバーでチューブを噛み込んだようで、なんとかはめた後に空気を入れてもすぐにシューッと漏れてしまった。。もう一度外す気にはなれず、そのまま放置。
2/23（日） 天気が良ければ外をと思っていたら、雪が横向きに降ってくる状態。子ども３人は実家の祖父母のところへ遊びに行き、咳・鼻の三男とお留守番。
夜にローラー、Cクラスのエンデュランス系で75分、200Wくらい。飲み物がなくなり終了。
2/24（月） 待機当番で2回お呼び出し。夜は資料準備でノーライド。
