割り切って

3連休は中耳炎、スケート、車のディーラー通い、呼び出し、読書で終了。全く乗らなかった。

もう割り切ることにした。去年の8月のように、長い期間トレーニングを続けていると、あるとき急にモチベーションが切れてしまう。11月から２ヶ月ローラー中心に過ごしたから、一旦短めのオフの期間にしよう。乗らないことに多少なりとも罪悪感を感じることもあるが、気にしない。間食も気にしない。（今日はつぶあんを単品で500g食べてしまった･･･）　元旦の計画が早くも崩れているが気にしない。それでまた自然と乗りたいと思うようになってきたら再開する時期。

夜にローラーを再開するかと準備して、workoutを始めてみるも５分しないでお呼び出し。まだ再開する時期ではないということなんだろう。。