■走行距離 7km ■体重57.3kg ■安静時心拍数44
昨日の疲れはそれほどないものの、今日はオフにして、明日から4週間。
冬の間は鳥海までまだまだと思っていたのに、気づけばもう1ヶ月を切っている。さぁ どこまでいけるか。
■6月の月間走行距離 899km
6月はロングには行かずに50km前後ばかりだったので、距離としては5月よりも低下。インターバルもしくはL4レベルが主体。
岩木山でも露呈したように、レース時間への対応が不十分。鳥海、乗鞍ともに70分前後にはなるので、いかにL4時間を延ばしていくか。
