▪️走行距離 43km ▪️体重57.3kg ▪️安静時心拍数45
予定より少し遅れたものの、2時には帰宅。
阿原に向かうも、足が大腿の中のほうからだるい感じ。FTP計測のダメージがまだ残っているのだろうか。3日前なのに。。
とりあえず阿原まで行き、登り始めてみたところ、インナーのチェーンリングのOCPがずれており、ものすごく違和感。
クランクを交換した際にアウターチェーンリングは変えたが、インナーは初期のままとしていた。
足のだるさと合わせて登り始めてすぐに終了。のんびり帰ってきた。途中に3分だけL5で終了。
