大掃除

■体重57.3kg  ■安静時心拍数44

自宅の1年目点検のため、午前から家の大掃除。塗り壁の落書きを消しゴムで消し続ける。。

点検では玄関と室内ドアの建て付けと木窓のオイル塗りをしてもらい、他は特に問題なく終了。

大掃除のためなのか、昨日のダメージなのか夜になったらダルダルでノーライド、マッサージで終了。